Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Дюдечка писал(а):

у нас сегодня -46, а сейчас по телеку сказали,что еще волна землятресений возможно будет, на шахтах просят приостановить работы, во жуть...

Да уж , держитесь

Shopogolik писал(а):

Девочки подскажите это нормально, я в перерывах почти не пью воду и чай,максимум одну кружку и то не всегда.

Знаешь, мне кажется, воду надо пить обязательно, причем чистую воду, а не чай и кофе.

dzema писал(а):

А на ужин такое можно, да? Я имею ввиду рецепт =глупая самка=

да, только с сыром не переборщи, его можно до 50 гр