Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Привет всем
У кого отвес поздравляю.

После трёхдневного стояка, у меня +100
Вроде не нарушала

Моё меню на сегодня было:

З. Булка с тунцом и чай
О. Пюре картофельное и болгарский перчик, чай
У. Миска салата (огурцы+помидоры без соли) с йогуртом 1.5%