Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

=глупая самка= писал(а):

я к вам с рецептом системным, угощайтесь

Олюнчик, спасибо!Хорошо придумала! Я в этом варианте обычно делаю салатик"седьмой элемент" ,там тоже все мягкое становится. А мне криспы грызть не с руки, весь рот потом болит! Так, что обязательно попробую твой чудный бутерброл, жаль поздно увидела, сегодня ужин как раз по этому варианту был.
Дюдечка
Светуля, смотри не замерзай там!!! Держись!!!

*Taltul* писал(а):

, у меня +100

Пустяки, Полин! Не парься!
*Лера*
Лерочка, хорошее меню! А "салат" это ты про зеленый салат? А мяска-рыбки нетути...

dzema писал(а):

З: бутерброды с чаем О: Макароны с сыром У: Ряжанка + киви

Жень, чето как-то маловато... А на ужин добавь творога...

ILenk@ писал(а):

Я сегодня в плюсе, но это вода, чувствую ,что отекла сильно. Может из-за простуды.

Да я тоже недавно была простужена и ходила вся отекшая. Лечись, Лен!

секрет@рша писал(а):

...взвесица бы...да опять страшно кажеца что целый центнер вешу!!!

Наташ, не придумывай! Милый сказал, что чето не хватает, значит вес-то уходит!

maruska80.80 писал(а):

У.Так с ничегом я его просто прозевала. На часы посмотрела в 20.30 и решила,что на нет и суда нет.

Ну, чистое фулюганство!

Haineko писал(а):

Жора естественно у меня в гостях плотненько поселился.Вчера кушать хотела жутко-уже перед сном

Катюша, держись! Главное КД начались!

tase4ka писал(а):

,родственники говорили всегда об обратном

Обалдеть, Тань! Слепые они что ли! Ты действительно красотка!
Нежная Животная
Ну, Машунь, менюшка всегда как в аптеке, все четко расписано! Приятно смотреть!