Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Нежная Животная писал(а):

борщ овощной + 1 ч. л. сметаны - 1 тефтелька (фарш + рис) + 2 ст. л. гречки и немного тушеной капусты - 3 ст. л. рисового салата с крабовыми палочками

надеюсь борщ без картофеля, а то дальше идет мясная группа у тебя.