Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

hala2 писал(а):

Лерочка, хорошее меню! А "салат" это ты про зеленый салат? А мяска-рыбки нетути..

Светик, "салат", это салат из капусты и помидор+ 1ч.л.масла, просто был очень вкусненький сырок, поэтому и рыбки с мяском не было, спасибо за заботу
Доброе утро девочки, прошла еще одна неделька на системе, утром взвесилась, за неделю никаких изменений, жаль конечно, но ничего, легкость в теле уже почувствовала.
buba999, Ирочка, с новой авочкой
Меню на сегодня:
З: 2 бутера с маслом и сыром, кофе с молоком, 2 конфеты
О: рис, сыр, яблоко, чай
У: творог, яблоко, кефир