Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Iri$k@ писал(а):

Очень холодно, -36 у нас

Мама дорогая!!! Ира!!!! Мне даже думать холодно ,о такой холодрыге!!

ЛюбоФь писал(а):

У меня радость ,отвалился еще один кг(три дня назад,боялась сглазить )Теперь я ровно 70 кг,и знаю,что даже если и будет привес,то это точно уже не жир.За этот м-ц ушел ,пока,всего 1 кг,но видимо это уже пошли"залежи"юрского периода Всем хорошего настроения,не болеть,уважать себя и близких

Ураааааааааа!!!! Любочка!!!! Поздравляю!!!! Моя ты лапа!!!!

hala2 писал(а):

на самом деле это просто привычка - есть по вечерам. От нее можно и нужно избавиться! :

Светик!!!! Дай пять!!! Я с тобой согласна!!! Сама себя пушинкой стала чувствовать,когда вечером перестала плотно кушать!!!

Sheala писал(а):

Сегодня после обеда меня посетил Жорик. Вот вроде и наелась и не голодная, а чего-нибудь бы зажевать... Борюсь

Танюш!!! Борись изо всех сил!!! Не смей чЯво то схрумкать!!

morechko1978 писал(а):

Итог -6,5 кг ( было 60 кг, стала 53,5 вместе с сегодняшним отвесом -500). Ушли и объемы:

Марина!!!! Ну так результатище целый у тебя!!!! ПоЗдРаВлЯю!!!

полианна писал(а):

оль я всеж думаю пусть на систему переходит, причем здесь гормональное? здоровое питание никому не помешает.

Аннушка!!! Соглашусь!!!