Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Оля Masik писал(а):

У меня сегодня отвесик -100

Олечка, поздравляю!!! Умничка!!!

еленка28 писал(а):

сегодня отвес ещё 1 кг

Лен, во как хорошо-то! Поздравляю!

Iri$k@ писал(а):

даже мысль о еде после 6 кажется мне из ряда прилета космической тарелки с гуманоидами на мою кухню!

Я верю, Ириш!!! Тем более у тебя такой стаж! Классно!

annet13 писал(а):

во вторник ушел привес 100 гр ииииииии увел 900гр друзей! чуть с весов не упала! в среду - 400 гр, перевешивалась 8 раз, глазам не верила! итого ушло за 13 дней 1,5 кг привеса и 1,3 кг отвеса!

Анютка, урякаю оч громко!!!! Поздравляю девушку грозу!!! Молодчинка!

maruska80.80 писал(а):

получила новогоднюю посылочку от Наташки Бенатка.

А я уж думала куда она делась! Можа спадничает...

dzema писал(а):

мамой пообщалась, просит чтобы я взяла ее к себе в компанию

Конечно, Жень! Будете вместе системиться! Здорово!

Shopogolik писал(а):

о.-2сосиськи.2кружоча кабачка и 2кружочка помидора запеченных с сыром.крисп с сыром.кефир 2 стакана.

Натуся, это не прописано, но криспы мы с мясом-рыбой на обед не совмещаем.

Оля Masik писал(а):

по пол кг в день лопаю это как? нормально???

Так ты ж не за раз!! Витаминчики однако...

Мое меню.
З. хлопья с молоком,2сосиски с куском лаваша, долька шоколада
О. Гречка с запеченой куриной грудкой,салат: сыр59, укроп, лук, активия; 2мандарина, 5 черносливин
У. Грудка запеченая с укропом и чесноком

До НГ осталось 8 дней 8 часов 52 минуты!!!