всем добрый вечер)
надеюсь у всех настроение хорошее предновогоднее))
кушала сегодня так
завтрак творожок ванильный, кофе с молоком, 2 мандаринки, 2 криспы с сыром
обед - брокколи с сыром, и еще сырика пару кусочков
ужин - салат из 0% творожка грамм 50, яблоко, 2 мандарины, чернослив 5 шт заправила детским творожком Тема без добавок), пила кофе с молоком мне почему то больше активии нравится) ошибок не было?
завтра хочу мяско поесть, а то сегодня день-сырно-мандариновый получился)
планирую
завтрак творог со смородиновым вареньем, кофе
обед курочка вареная и салат из морковки с капустой
ужин яблоки, мандарины, творог)