Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

IIslandSV

Светлана

52 года
Москва
Здравствуйте, девушки-красавицы!

Извините, но читать и комментировать совсем нет времени.
Всем хорошего настроения!

Мое меню на сегодня:
Завтрак:2 банана, хурма, овсянка на воде, кофе, хлеб
Обед: суп-мисо, водоросли чукка, рисовая лапша с овощами и кальмарами
Ужин: овощи тушеные(кабачок, капуста, морковь, помидор, лук) с рисом

Завтра планирую так:
завтрак: кофе, каша пшеная с тыквой на воде, варенье
обед: гороховый суп на воде с картошкой, печеный картофель, салат из моркови и чернослива с маслом (1 ч.л.)
ужин: сегодняшние овощи

 
23 Дек 2010 19:47

Страница 463 из 500