Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

ЛюбоФь писал(а):

Да ничего военного.Немного томлю лук с грибами на сковороде на 3-х чайных ложках масла(делаю на троих),затем немного солю,заливаю ряженкой и тушу мин 10.Но можно и в йогурте.В конце добавляю немного молотого перца,сверху натертый тв.сыр,накрываю крышкой

Любаша,спасибо за такую вкуснятину .а главное нам можно на обед