Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Здравствуйте, девочки!
Кто отвесился - поздравляю!

hala2
Елена1973
annet13
спасибо за поддержку я сдержалась, и организм, шокированный моей выдержкой, откинул 600 грамм, чему я ужасно рада

меню на завтра:
з. опять пельмешки , кусочек халвы, банан.
о. сосиска, рис тушеный с овощами (кабачок, морковка, стручковая фасоль) без масла, яблоко.
у. творог, апельсины.
и-эх, а потом будет корпоратив в честь дня энергетиков. буду держаться.