Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

мудрая помидорка писал(а):

, я очень этому рада, это значит что организм осваеваться с этим весом. очень надеюсь что к пятнице 31, мой организм порадует меня цифрой 52,500,

Так и будет!!

Оля Masik писал(а):

ЖДевочки. меня все мучает вопрос по поводу НГ..... если допустим после 12 съесть маленький кусочек запеченой рыбки как на ужин - это сильно плохо будет?

Ну это не по системе.....А вообще,мы же не роботы и жизнь есть жизнь. Если ты почувствуешь,что без этого кусочка рыбы у тебя будет испорчен праздник и настроение,то съешь,а если оно будет испорчено на утро из-за привеса,то не ешь Классно я посоветовала,да? Причем,точно знаю,что настроение испортится и от того и от другого

*Taltul* писал(а):

друзья привеса ушли,

Правильно,гони их
Ritiko
Ритуль,какая авочка чудная

Shopogolik писал(а):

о.-салянка(мясо тушено с капустой,луком,морковкой ,чуть масла и томат пасты),мандарины.кофе с молоком

Тогда обед только до 14.00