Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Shopogolik писал(а):

обед будет до 2-х, правда мне казалось что если и позже чуть, то ингредиенты все разрешенные .это майонез только до 14.00 вроде.

КАКИЕ ПРИПРАВЫ, СПЕЦИИ И СОУСЫ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ?
- Майонез, сметана, растительное, либо оливковое масло разрешены до 14-00 в небольших количествах (около чайной ложки)