Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девоньки,миленькие,я так за Вами соскучилась,хотя не была на форуме всего пару дней.Пропадаю в больнице с утра до ночи,очень устала от напряга,нет сил даже читать,т.к.дома тоже ждут и "Мартеновский цех" и "Брошенное дите",и муж,голодный.Не обижайтесь,что еще не читала,но поздравляю всех у кого отвесы-очень и очень рада за Вас,так держать,молодцы,девочки-запевочки.Это Вам



Целую корзину для каждой!
У кого плюс,стояк и качели-Выше нос и не расслабляться,а настойчиво идти вперед к Победе!Это Вам



Прошедшие дни ем по системе,может на обед блюда повторяются,но чем Бог послал,на себя совсем нет времени,а сегодня было такое:
з.-рожки с котлетой,маринованный помидорчик,чай,хлеб со сметаной
о.-суп системный рисовый(без мяса),гречка с огурцом свежим,чай,2 яблока
у.-гречка со свежем отгурцом.

Девогьки,извините сегодня без коментов,всем удачи!