Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 13

Меламори писал(а):

Лиза, а из нормальной еды что-то в перерывах между чаями было?

мы гуляли по городу, поэтому нормальная еда появилась только в 11 вечера

Олечка, да вся проблема в том, что я не хочу особо втягиваться...у меня вся жизнь вечером-ночью всегда была... Я себя сама по себе ограничиваю, но могу есть сладкое не то что после 12, но и на ночь 2-3 раза в неделю и вес будет на месте (при условии что следующий день будет легким в питании)

я просто набрала 3 кг за 4 месяца после почти каждодневного поедания сладкого, мучного, калорийного по ночам + еще была старая небольшая жировая прослойка...

вот пока думаю, присматриваюсь к системе... пытаюсь подстроить под себя(благо рядом есть человек, которой ооочень много знает о человеческом теле, в частности о сбросе/наборе массы тела, да и сама я уже кучу литературы перебрала о питании)