Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

привет девочки!!! С католическим рождеством вас!!Вы такие умнички, читаю вас и удивляюсь.. Такие результаты. А мне вот пока не верится, что можно столько лопать, и худеть Сегодня была в книжном магазине, видела там книжку-дневник "Система -60". На каждый день пишешь свой вес, размеры, еще че-то.. На страничках этого ежедневника и и рецепты системные были, и упражнения физические... Прикольно так)))
Ах да, мое меню:
Завтрак: пирожок, молочный коржик
Обед: макароны с кетупом
Ужин: кефир+грейпфрут+1/4 яблока+2 ч.л. творога