Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Леночка,что то ты приобидела тех,кто кушает 2 раза Я Часто кушаю завтрак 2 раза,когда допустим встаю в 6,а обед раньше трех не предвидится.
EJIu3aBeTa-не естся только первую неделю,потом будешь кушать с утра и пельмени,и супы-все,что никогда не кушала до этого
Танюша,солнышко,сил тебе!
Девочки,у меня отвес в 600 гр
Только вот теперь стало страшно,страшно что весы врут,что вес на самом деле стоит-так было уже когда я в начале системы была,мне все показывали 57,а потом резко 63...и все....Сейчас до ужаса боюсь,что повторится все.Просто кг уходят,по обьемам-не знаю,щас зима,куча одежек,толком и сказать никто не может(((В общем я вдруг поняла,что дико боюсь((
Кушала сегодня
з-конфеты,слойка,миндаль
о-картошка в соусе,мандарины
у-крипсы,сыр,молоко.
Девочки,опоздала я с обедом,ужин перенесу-т.к. проблемы с желудком(((А зато я сдала все зачеты Теперь остались только экзамены