Зимняя диета

Девочки, всем привет.

А я тут за вами тихонечко наблюдаю)))
Зарегилась недавно, но на Настюшином сайте уже года полтора пропадаю
Леночка, спасибо за такую замечательную темку.

Села на диету с 21.12.10 первый день у меня как и у Вики Кнопы был творог, т.к. хотелось поскорее начать, а картохи дома не оказалось.
Выкладываю информацию:
начальный вес 56,600 при росте 1,64, желаемый вес 49-50 кг

1 день-творог 1,8%, стебли сельдерея, листья цикория, яблоко, 2 мандаринки.
Все это до 18 часов, а после 18ти выпила активию.
Итог дня на следующее утро -700г, очень довольна, т.к. творожок я люблю и было совсем не голодно.

2 день-отварные грудки куриные, зеленая фасоль(потушила с дольками лимона, добавила имбирь и разные травки) , 1 огурец, и стебли сельдерея, также после 18ти Активия.
КУрочка как-то лезла в меня без желания, осталась третья часть нетронутой, да еще и на следующий день проблема с туалетом.
Все равно взвесилась -0.

3 день-яички, признаюсь, очень боялась, что будет голодно, но все обошлось как обычно добавила стебли сельдерея(они тоже способствуют снижению веса), 2 мандаринки,зеленое яблоко, огурец, листья цикория, после 18ти Активия. ЖКТ заработал отлично. Результат дня -800г

4 день-рыбное филе морская курица, пекла в духовке без масла, добавляла только кружочки лимона, имбирь, травки, получилось очень вкусно на мой взгляд, к рыбке сельдерей, зеленое яблоко, 3 мандаринки маленькие, после 18 Активия. Итог дня -400г

5 день-кефирный. Сразу скажу, для меня, самый тяжелый оказался. Утром активия, перед работой зашла в магазин, чтобы купить себе кефир 1%, оказалось, что я забыла кошелек первый раз в жизни но меня спасла сотрудница, купила и принесла мне заветный кефирчик, чтобы я не умерла с голодухи кефирчик разбавляла зеленым яблоком, 2 огурцами,
1 мандаринкой маленькой, но ближе к 16 часам не выдержала и съела 4 конфетки, поругайте меня девочки, сама не знаю, что на меня нашло, они даже удовольствия не принесли. Просто знаете как бывает, сидишь в большом коллективе, и каждый "точит" то печеньку, то конфету, то пиццу взяли заказали, прямо злодейки вокруг(((
Итог кефирного дня -100г, ну хоть не плюс, но все равно обидно, самый тяжелый день и самый не резульативный.

6 день-сырный. Ах как я люблю сырок, обожаю просто, их столько много разных и вкуснючих накупила себе пармезана ,эдама, козьего, и тильзитира всех по чуть-чуть, чтобы 500г было в итоге. Сегодня уплетала его с удовольствием, а он еще и остался. Сейчас уже 19.40 и буду держаться. Стараюсь каждый день выпивать по 2л воды. Посмортим будет ли результат завтра.

Всем удачи, не бойтесь начинать, у нас все получится, и будем красотульками-дюймовочками