Болталка о ЗОЖ

Шульдих

Юля

54 года
Сибирь
для оправдания названия темы немного сводной информации из записных книжек о подготовке себя любимой к Новому Году New Year Snegurochka
****************************************************************
Всего три дня и, последовательно выполняя несложные советы, можно значительно освежить кожу лица, тела, волосы и встретить праздники во всеоружии))
Трехдневная диета и домашние обертывания помогут убрать лишние сантиметра на бедрах,приведут в норму микрофлору кишечника.

Итак, сначала диета: разрешается есть фрукты, приготовленные на пару овощи, салаты, желательно пить больше жидкости (морс, компот, чай из трав и шиповника, вода с несколькими каплями лимонного сока). И никакого мяса, круп, картофеля, мучного. (нууу ...рыбку/курку можно и оставить, однако)))..

Для тела хороши обертывания, готовую маску можно найти в любом косметическом магазине.Нанесите ее на бедра, сверху оберните пленкой, походите так 20 минут. Таким способом снимается отечность, и уходят несколько лишних сантиметров. (если нет готовых, то рецептов обертываний у меня масса)
Депиляцию лучше делать как минимум за сутки до Нового года, чтобы кожа успела успокоиться после возможного раздражения.

Теперь занимаемся кожей лица. Наносите на лицо маску из овсяной крупы, оливкового масла и пары капель лимонного сока.

Для области вокруг глаз полезно делать освежающую маску из тертого огурца и мелко рубленой петрушки, с ложкой сметаны. Маску держите 15 минут. Смывать теплой водой, аккуратными движениями. Еще один вариант экспресс-маски для глаз – смоченные в молоке ватные диски. Держать следует 10-15 минут.

Для губ в домашних условиях можно сделать легкий пилинг. Сначала нанесите на губы оливковое масло, потом массажными движениями зубной щетки потрите их,смойте водой. После процедуры желательно нанести на губы питательный бальзам.

Приводим в порядок волосы. Тут незаменимым помощником будет любое масло: репейное, касторовое, лаванды, сосны, апельсина. Его следует наносить за час до мытья на кожу головы.

Пришло время принять ванну. Сделать вашу кожу гладкой как шелк и удивительно приятной на ощупь, поможет ванна с добавлением двух столовых ложек картофельного крахмала и одной столовой ложки глицерина или оливкового масла. Неплохо добавить туда же и пару капель эфирного масла, например, лаванды. Выбирайте комфортную температуру воды, время приема: 15-20 минут. Для смягчения кожи подойдет медово-молочная ванна: растворите в воде полстакана сухого молока и добавьте 2 ст. ложки меда.
предлагаю поделиться своими проверенными экспресс-методами для особо эффектного и обворожительного вида)))

 
25 Дек 2010 22:44

Страница 3 из 500