Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

hala2
Светочка!!! С Днем Рождения!!! Счастья, здоровья, удачи, любви!!! Авочка - блеск!!!

красивые картинки
Sheala
Танечка, авочка супер - красавица!!!
Сегодня ела:
З - торт, конфеты, чай.
О - немного сельди слабосол., огурцы, болг. перец, фрукты системные.
У - много фруктов!!!
Завтра планирую:
З - овсянка с медом, бутер с сыром, з/ч+2 конфеты.
О - Курочка запеченная, свекла вареная с чесноком и йогуртом, яблоко.
У - творог 5%, огурцы, болг. перец. кефир