Зимняя диета

Зверюшонок Какая красота! Спасибище огромное Оксанка!!! Тебя тоже с наступающими праздниками!!!
Tasya" Танюш, ух сколько накатала! Молодчинка!

Tasya" писал(а):

5 день-кефирный. Сразу скажу, для меня, самый тяжелый оказался. Утром активия, перед работой зашла в магазин, чтобы купить себе кефир 1%, оказалось, что я забыла кошелек первый раз в жизни но меня спасла сотрудница, купила и принесла мне заветный кефирчик, чтобы я не умерла с голодухи кефирчик разбавляла зеленым яблоком, 2 огурцами, 1 мандаринкой маленькой, но ближе к 16 часам не выдержала и съела 4 конфетки, поругайте меня девочки, сама не знаю, что на меня нашло, они даже удовольствия не принесли. Просто знаете как бывает, сидишь в большом коллективе, и каждый "точит" то печеньку, то конфету, то пиццу взяли заказали, прямо злодейки вокруг((( Итог кефирного дня -100г, ну хоть не плюс, но все равно обидно, самый тяжелый день и самый не резульативный.

А я предупреждала что тоже самый сложный - кефирный день. Я сама его очень не люблю потому что голодно на нем, а результат не очень поощряющий. Вообще иногда срываются именно на этом дне, хотя и знают что так может быть. И потому ругать тебя я и не подумаю. Конечно лучше бы ты эти конфетки до обеда съела, тогда бы и не за что было волноваться, но и так ничего страшного.
А на сыре у меня как и на твороге с кефиром не очень много уходит. Так что пожалуйста не расстраивайся если отвес будет не большой, ага?
Еще раз хочу повторить - зимняя диета не так уж легка в исполнении, как видится на первый взгляд. Потому не всем на ней подходит сидеть. Я чувствую себя комфортно всю дорогу, а вот много девочек мучаются Если чувствуешь что во время диеты издеваешься над собой - не нужно продолжать. Так никогда не сможешь испытать удовлетворения даже после того как сбросила 5 кг после 10-ти дней... Может накатить такая усталость что больше никогда не захочешь через это пройти. Прислушивайся к своему организму - и все будет отлично!