Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Приветик всем!

Kliaksa писал(а):

С нетерпением буду ждать твоих впечатлений!

Смотрела с открытым ртом и была в восторге!
Попробовала делать некоторые несложные (на мой взгляд) упражнения. Могу сказать, что гибкость у меня не нулевая... ...но и особых успехов (пока) нет. Решила к БФ каждый день добавлять по 1 упражнению с ГС. Думаю, результаты не заставят себя ждать. А еще в пятницу купила небольшую книжку по йоге, но не было времени начать читать. Может сегодня займусь вечерком.

Болгарка
Спасибо, что указала на мои ошибки при выполнении упражнений, , я действительно держала руки низко, следующий раз исправлюсь.


А еще хочу сказать, что хоть и рекомендуют весы выбросить подальше, я взвешиваюсь раз в 3-4 дня. Наверное, привычка. Так вот, с лета вес мой держался в промежутке 68-67,5-67,2 , но вот ниже не опускался. А тут пошло снижение 66,5. Короче, довольнАААяяя!