Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем системный привет!
В воскресенье было два месяца как я на системке:
Вес -4кг Был 83кг стал 79кг..
Объемы ушли по 8см...Прошла изжога...я даже забыла про нее..
Все заметили что я похудела, да я и сама вижу по одежде!!Раньше сидела на диетах , конечно вес уходил, но опять возвращался..Сейчас надеюсь, этого не повториться! Всем терпения и у нас все получится!
Сегодня кушала:
З: 7-30 кофе с молоком+4сырника
О: 12-00 Суп с мясом и овощами+яблоко
У: 17-00 Буду фруктовый салат(творог+яблоко запеч.в микре+4черносл.+ряженка)
Кушать вечером не хочеться..Ужинаю в 16-30 -17.00 И все до утра!
Всем хорошего настроения!