Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

добрый вечер красавишны
секрет@рша Наталья, здоровья папе

Круглик писал(а):

Итог плюснула 1 кг.

привет потеря.. ну вот отбилась от коллектива, расслабилась... берись за дело

Nina2105 писал(а):

два месяца как я на системке:

Ниночка, молодец поздравляю, все еще в переди..
у кого отвесики -поздравляю
меню вчера системно, сегодня: о=гречка, туше-варен мясо, яблоко, мандар, чай с молоком; у= пачка творога с апельсин в блендере , попозже чай зел
Девочки поздравляю с последней неделей в старом году. Легкости на работе, упорства в системе , много подарков.