Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки, всем привет!!! Поздравляю с отвесиками,у кого они имеются, у кого стоячки, как у меня не переживаем ..

Компик мой починили и я снова с вами!!! Всех перечитать нет времени, извиняйте...Моё меню на сегодня:
Завтрак: Овсянка на воде с яблоком,корицей и мёдом, кофе с молоком.
Обед: Мясо под сыром со свежим салатом.
Ужин: Творог с помидоркой и зеленью.