Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Д"яна писал(а):

Сухарики маленькие делаю и не жую их (всё нёбо обдерешь ведь!), а рассасываю как леденец... И с сыром также поступаю... рассасываю - голод быстро отступает. И наедаешься 50 гр. сыра (а то и меньше) и несколько сухариков!

Не могу сообразить, это в какое время сухарики с сыром?

Я от хлеба совсем отвыкла, ем раз в пару месяцев, как-то даже забыла, что есть такая прелесть, как хлебушек. У нас "ржаной" хлеб совсем не ржаной, в составе пшеничная мука. Нашла и ржаной, но он такой тяжелый, не аппетитный, что не хочется его купить. Еще вспомнила, что больше года не ела пельмешек и жареной картошки.