Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем привет!
Только пришла, упала возле компа и хочу написать хотя бы отчет за сегодня
Завтрак: 7:30 Манная каша, бутер с паштетом домашним из печени, кофе с молоком, конфетка.
10:00 чай с конфетами и мандарины 2 шт
Обед: 13:30 гречка, отварное кур. бедро без кожи, салат (пекинка, огурчик свежий, куриное яйцо, филе курицы отварное, ч. ложка горчицы в зернах+ч. ложка сметаны+ ч. ложка майонеза (заправила 3 порции)), чвй с лимоном, мандарина.
Ужин: 17:30 3 криспа, 100 г творога 0%, 0,5 л кефира 2,5%

Девочки всех обнимаю и целую!
Если будет время завтра напишу!