Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Доброе утро,мои дорогие

Татоша26 писал(а):

после 12 вообще ни капельки сахара не ем

так и должно быть))))))

мудрая помидорка писал(а):

мой привес ушел

ну вот и отлично))я рада))

мудрая помидорка писал(а):

2ой день пошел.

спорт и еще какой))
меню на сегодня
З чай,овсяная каша,половина яблока,мандарин,3 кураги,2 чернослива,отруби,2 кубика шоколадки
О буду готовить системную пиццу рисовая мука,яйцо,томатная паста,колбаса вареная и сыр; ну и фрукт какой-нибудь
У творог с черносливом и яблочком в микре это такая вкуснятина,я чуть с ума не сошла,когда ела