Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Haineko писал(а):

,сьела салат мимоза-магазинный,

секрет@рша писал(а):

а я говорю-ничем помочь не могу,у меня ужин...там все продавцы полегли а ёлку так и не купили..небыло меня достойной!!!!!!!!!!!!!

молодец какая))))

Любо писал(а):

Это я после сброшеного веса!

вау)))))))))))))))))))))))))))

мудрая помидорка писал(а):

LaFam писал(а): творог с черносливом и яблочком в микре это такая вкуснятина,я чуть с ума не сошла,когда ела а я же говорила, что после такого лакомства не каких тортиков не надо. Это мой фирменый завтрак или ужин, я каждый день такое ем.

LaFam писал(а):

почему нельзя топить меньше???

нямка)))))) попробую обязательно)))

мудрая помидорка писал(а):

А у меня радость, мой привес ушел

поздравляю)))))

Всем доброе утро!!!!!!
Девочки, к вам приходить сегодня было ооооочень стыдно((((( я вчера накосячила((( у меня как помутненее какое-то было.... хотела все системно, а как пришла в ресторан - Остапа понесло..... я правда не объелась .... было все очень вкусно.... но не системно.... теперь на ужин мне поход в японский ресторан заказан.... сегодня привес...... и жуткое чувство обиды на себя и досады...... жаловаться не буду вам, но очень хочу чтобы вы мне повыписывали пендалей по-больше, а я пока пошла в угол на гречку....

Мое меню сегодня:
З: овсянка, конфета, зч
О: тефтели с гречкой
У: яйца 2 шт вареные

сегодня на работе корпоратив...... после вчерашнего нарушать не хочу и не буду.... это уже решила. как раз перед ним пообедаю, а там буду пить сухое вино если будет, если нет, то бокал налью и буду делать вид, что пью. есть не буду. народу будет много - никто не заметит.... или если что сбегаю в магазин за сухим.