Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем стареньким привет, новеньким - здравствуйте!!

мудрая помидорка писал(а):

а живу я на 17 этаже

Вот это тебе зарядочка!

Сегодня ела так: обед холодец, системный винегрет, бульон мясной

ужин: яблоко в микре +творог+варенец+чернослив - всё в блендере, припудрю корицей.

План на завтра:
обед капуста тушеная, рыбка (щука тушеная в микре с луком), яблоко
ужинать буду гречкой. Или со свёклой, или с морковкой...