Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем приветик!
Поздравляю всех с наступающим Новым годом!

Узор на окнах инеем сверкает,
Повсюду снег серебряный лежит!
Пусть Новый год удачу щедро дарит,
Заветные мечты осуществит!
И пусть судьбы приятные подарки,
Дни светлые и радостные ждут!
От всей души - здоровья и достатка,
Успехов в наступающем году!


Завтра ровно два месяца на системке, но уже сейчас есть чем похвастать, мой все стал на 10кг меньше, и это все благодаря Вам, милые девочки, спасибо за поддержку и то что Вы есть.


Меню сегодня:
З- слойка с курицей, кофе со сливками
О- "зимний" салат (без картошки, с 1 ч/л майонеза), отбивная из телятины, апельсин, чай
У- омлет из двух яиц в микроволновке (на воде), зеленый чай.