Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Доброе утро,любимые мои как я рада,что написала на этот форум спасибо вам,что вы есть. Сегодня последний раз пишу меню в этом году))
Меню
З-был праздничный одни сладости))Пончик,Ромовая баба,кубик шоколадки,отруби,обыкновенное чудо,глаз сырок,чай,немного суфле,4 черносливины,2 кураги
О- тушеная капуста с сосиской и системный йогурт или тушеная капуста с пюре,салатом из свежей капусты и горошка с йогуртом.
У будет ровно в 6 чтобы продержаться.творог,яблоко,чернослив,ряженка))побольше съем))и потом вино,чай и сыр,если совсем есть буду хотеть,а я думаю захочу..часов до 5 спать не буду
теперь пожелания
Желаю вам и вашим близким здоровья чтобы не было на форуме-тут,болит,там стреляет)))только правильные менюшки и радостные крики-У меня отвес
Желаю всем вам идти к своей цели,не смотря не на что Желаю побольше новеньких и возвращения стареньких))
Надеюсь,все кто уже следит за своей фигурой на нашем форуме сейчас.,к след новому году будет уже у цели и давно
ЖЕЛАЮ ВАМ МНОГО ДОБРА В ЖИЗНИ,ТОЛЬКО ХОРОШИХ,ИСКРЕННИХ ЛЮДЕЙ
ВСЕГДА ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ И ВСЕГДА ВСЕГО ДОБИВАТЬСЯ
ВСЕГО ВАМ САМОГО СВЕТЛОГО ВСЕ ВЫ ЭТОГО ЗАСЛУЖИВАЕТЕ