Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

привет
сегодня: о= мясо тушен, салат: помид, перец болг, сыр, йогурт, стак йогурта
у= в гости с собой носила в 19.30: салат помид, перец, зелень, мандарин, яблок, киви, все по немногу.
наташа-секрет@рша с авкой - классная
*Taltul* полин с отвесом