Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

ОльгаГ.

Ольга

41 год
Новочебоксарск
Привет, девочки. У меня то же получилось не нарушая, действительно, совсем легко. Организм уже привык не нажираться на ночь.
Меню вчера:
З: пельмени, конфеты- 5 шт
О: рис (то же себе варила и родственники удивляются, мол такое изобилие в холодильнике- а я рис себе варю...) и язык. 1 яблоко
У: киви, апельсин, кабачки тушеные на воде
На сегодня:
З: пельмени, торт
О: рыба запеченная в духовке
У: фрукты (много) и молочка nyam2
Хороших всем выходных. По системе мы точно болеть не должны- так что все на поправку!!! New Year Tree
[/i]

 
02 Янв 2011 13:04

Страница 483 из 500