Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Добрый денем, системщицы. На выходных систему соблюдать очень легко, только завтрак около 10 это меня смущает, но порции на затрак пришлось уменьшить, что бы к обеду быть голодной. По поводу привеса после нарушений- 2 кг у меня уходят уже 3 месяца!!! Валя очень рада твоему настрою- держись... Вот по- этому я и не нарушала на новый год, знала расплату организма через несколько дней!!!
Мое меню на сегодня:
З: торт на сковородку из нашего сайта , 2 конфеты
О: селедка под шубой системная, кусочек языка а=вареного
У: криспы с сыром
Хорошего всем настроения!!!