Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Добрый вечер, красавишны!
Не заходила, т.к. еще никак не выйду из угла(стою на гречке, самообгрызанная и самообкусанная как Рита )
Вот правильно говорят, что на чужих ошибках учатся умные люди, а такие как я-только на своих. Причем точно зная , что результаты будут плачевны, все-равно оказалась слабохарактерной. Наблюдение- соблюдать систему было легче, чем остановиться нарушив её.
Результат- привес от 1,4 до 2,4 кг ( в разное время суток по разному)
Линейку не меняю пока ( в надежде на улучшение)
Вывод- с завтрашнего дня строгое соблюдение системы.

Да, девочки - "стойкие оловянные солдатики", те кто не нарушал- мои "респекты"
Девченки кто умудрился в праздники заработать отвесы- громкие, продолжительные аплодисменты, молодцы!!!

Завтра:
З. Овсянка, чай, бутеры с сыром и колбасой
О. Гречка, кусочек докторской, яблоко, киви, чай
У. творог с яблоком и корицей, простокваша.