Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем здравствуйте!

Мое меню на сегодня:
Завтрак: салат зимний системный (вроде): варёная куриная гр., вар. колбаса, вареная ветчина, вместо картошки - отварная цв. капуста, зел. горошек, соленый огурец, яйца, лук немного замариновала в соевом соусе, вместо майонеза творожная активия. (делала так на Нов. год - понравилось, повторила), 2 кус. копчёной скумбрии, 1 конфета птичье молоко, кофе с молоком.

Обед будет: бульон мясной, вареная куриная шейка, салат (пекинка, сельдерей черешковый, лук, огурец)

Ужин планирую: вареная свёкла с чесноком... наварганила много, буду есть дня 3...

Девочки, вопрос возник: вроде в списках написано: во второй половине дня нельзя ни чай ни кофе с молоком, а ?

Наташа, с системным юбилеем тебя!