Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем доброе системное время суток!!!! Сколько настрочили.... узнаю наших девочек!!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

А разве готовую горчицу нельзя? А я ем с мясом на ужин

Она же с растительным маслом и с сахаром, на ужин ни-ни!

Ritiko писал(а):

сама себя уже понагрызала со всех сторон!

По системе грызть себя можно только до 12

Haineko писал(а):

Я думаю многое из тех 4-вода!!!

Ой, а я -то как об этом думаю!!!!

Haineko писал(а):

Сегодня сон снился

Ха-ха-ха! И тебя посещают системные сны!!!!!!!

еленка28 писал(а):

так что вперёд!!!

Молодец! Мой тоже просил, чтобы уже заканчивала, а как наела за праздники 4 кг, так по-другому запел. Ну очень тактично, мол зачем вредишь организму, это же вредно, вот раньше питалась правильно и полезно и т.д. Это при том, что сам трескает все подряд... Но мы свои цели не зря ставим, мы знаем свой вес комфортности, а вещи все равно не вечные!

Круглик писал(а):

Я же говорила,что быстро уйдет Yahoo! ПОЗДРОВЛЯЮ!

Пасибки!

Круглик писал(а):

мы с тобой вообще в черном списке

Чего это в черном-то? Мы просто подскользнулись и упали, а теперь встали и идем дальше к себе настоящей, стройной, красивой, с искрящимися от счастья глазами!!!!!

hala2 писал(а):

Ну, поздравляю, Валюша! Уже легче!

Спасибо!!!! Мне и правда легче, на системе так приятно и комфортно, а когда ешь гадости по ночам, то все болеть начинает и дискомфорт, и угрызения совести, короче - система супер вещь!!!!

hala2 писал(а):

У меня отвесик - 400гр

Ура!!! так держать!!!!!

Д"яна писал(а):

а я впервые за много лет стала весить меньше мужа

Ага! Это приятно, я тоже теперь меньше своего, он 64-68 все годы, что я его знаю!!!!!

Swetik80 писал(а):

Хочу присоединиться к вам.

Добро пожаловать! Выставляй менюшку!

Ингульчик писал(а):

На завтра планирую - системные пельмени.... Купила рисовую бумагу, так что завтра буду экспериментировать.

Я делала с ней и пельмени и лазанью, мне понравилось!!!!

ОльгаГ. писал(а):

Давайте, а еще на ошибках Валюшиных!

Да-да, девочки учитесь на наших ошибках! Так обидно сдавать занятые с трудом рубежи, и ведь эти нарушения не несут особой радости, просто мазохизм какой-то, удовольствия нет, кгэшки сброшенные возвращаются, в желудке тяжесть, кишечник начинает сбои давать, тошнит, все лицо прыщами покрывается, а ты всеравно жрешь по ночам?!!!! Девочки, лучше системы всеравно ничего нет, так что не смысла искать от добра добра!!!!

hala2 писал(а):

Будем считать, что они пострадали ради того, что бы другие не наделали их ошибок!

Ах, если бы за других!!! Боюсь, что по дурости!!!!

Iri$k@ писал(а):

входим в повседневный режим

И это правильно!!!! Присоединяюсь!!!

Lenn@ писал(а):

И накосячила 6,5 кг

Что ж, очень жаль, что так много набежало! Но молодец, что вернулась! Не сдавайся и не уходи с форума, с нами гораздо легче пережить любые обстоятельства без срывов!!!!

Мару_ся писал(а):

Ожирение!

Я 2 года назад тоже с ужасом обнаружила, что у меня ожирение 2 степени, а на форум пришла с ожирением 1 степени, а месяц назад уже увидела на линеечке надпись "вес в норме", так что главное не отступать!!!! Все получится!

Мару_ся писал(а):

И надо отказаться от гостей к свекрови

Ходи в гости утром, нам утром можно все!!!!

ILenk@ писал(а):

Наблюдение- соблюдать систему было легче, чем остановиться нарушив её.

100% правда!!!!!

оптимистка 63 писал(а):

И что ты делаешь на нашем форуме? Шикарно выглядишь!

Потому и выглядит шикарно, что находится на форуме!!!! Присоединяюсь к комплиментам, ава - супер!!!!

Д"яна писал(а):

Девочки, вопрос возник: вроде в списках написано: во второй половине дня нельзя ни чай ни кофе с молоком, а ?

В перерывах между приемами пищи, можно только простой чай, кофе без всего (молоко - это еда!). На ужин можно только с молочным вариантом!
Так! Мои новости! Приход подруги пережила нормально! Съела мясо в половине шестого вечера. Потом пили с ней красное сухое, я заедала сыром! За стойкость была вознаграждена отвесом в 500 гр!!! УРААААААА!!!!
Сегодня питаюсь так:
З. Банан, кусочек тортика ("Наслаждение" от хозяюшки форума, просто обожаю его, на сей раз делала с клубникой!), бутерброд с сыром, кофе с молоком.
О. Будет в ресторане (по поводу день рождения мужа) если ничего системного в меню не найду то буду есть свое (возьму криспы, сыр, яблоко), хотя надеюсь уж овощи и фрукты там дают или мясо гриль?!
У. Тушеные овощи, гречка, чай зеленый.
Всем системной удачи!!!!