Болталка о ЗОЖ

Larisssss писал(а):

о...тренинги про голову...это как раз то, что доктор прописал))))уж слишком много тараканов в моей голове

так что тебе мешает ходить?
у меня такой случай вышел по этому поводу - у меня сестра же психолог и вот приехала она в наш город в командировку по работе......и говорит, дай мне костюм спортивный у нас сегодня "телеска" ну я сразу конечно же заинтересовалась, что за зверь такой......
оказывается заведующая центром психологической помощи ведет два раза в неделю так называемые телесные практики. Ну вы же меня знаете))))) я не могла не пойти и не посетить такую замуту полезную Тётка эта, заведующая давно такими штуками увлекается, лет ей 65, а выглядит максимум на 45.......
если совсем коротко, то суть такая...если нас долго тревожит какая то проблема и никак она не решается, не прорабатывается, то рано или поздно она выстрелит болезнью какого либо органа, соответствующего проблеме...а у меня на тот момент рука отнималась, чё только я не делала, прям еле работать могла((((( так вот так она мне это все расписала грамотно (и что думаете прошло через два занятия), потом идет набор упражнений..на первый взгляд абсолютно пустячных, но только потом до тебя доходит их мощь..ну и релаксу учила, я лично очень плохо умею расслабляться..вот такие штуки есть..и полюбас они есть и в ваших городах. Просто мы по не знанию своему очень многое упускаем......