Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем доброго вечера!

Любо писал(а):

Сегодня я перешла в новый десяток у меня отвес-1кг100г.

УРРРААА! Поздравляю! Дождалась! Даже самые "стойкие" стояки и качели заканчиваются под натиском желания и воли к победе! Очень рада за тебя! Так и не заметишь как до цели дойдешь.

annet13 писал(а):

есть, я...

Привет, друх Только сегодня днем вспоминала тебя, давно нет , думаю, неужели тож в углу на гречке???

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Завтракать буду в 2 часа ночи

Будем считать это очень-очень ранним завтраком

Всех у кого уходят "нафулюганенные" за праздник привесы и тех у кого отвесы- поздравляю.

Девочки с каким удовольствием я сегодня ела гречку и творог - не передать. на весы до понедельника не встаю, надеюсь потом порадуюсь снижению привеса.

Менюха на завтрева:
З.Чай с бутером с колбасой и сыром, кус.шоколада, зефирка
О.Гречка, докт.колбаса(кусочек), вар.яйцо
У. Салат из пекинки с морковкой, укропом, петрушкой, с лимонным соком,киви, яблоко, чай зелен.