Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

ILenk@

Елена

56 лет
Центральное Черноземье
Рыбка79 писал(а):
И точно можно жареные драники на завтрак? а то так хочеца, сил нет


На завтрак мона усё!!!

Piratka писал(а):
черный хлеб с маслом и сыром,

только утром на ужин ни-ни

Piratka писал(а):
молочные продукты мне противопоказаны, чем можно заменить?


на ужин?
Бегом к спискам, там несколько вариантов ужина. овощи-крупы,фрукты-крупы,овощи-фрукты, мясо - рыбный вариант.
А молочка почему противопоказана?

 
05 Янв 2011 22:15

Страница 494 из 500