Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

ILenk@ писал(а):

Будем считать это очень-очень ранним завтраком

Спасибо за поддержку , именно так я и буду считать (и мой организм тоже )

Любо писал(а):

Отказывая себе -не разожгёшь обмен веществ! Воть!

Любочка, полностью с тобой согласна! Мне по утрам бывает стыдно от моих завтраков, но ведь я худею!!! Поэтому я с румянцем на лице уплетаю все что намечено вечером, а иногда и больше

Рыбка79 писал(а):

И точно можно жареные драники на завтрак? а то так хочеца, сил нет

Жень, конечно можно!!! Кушай на здоровье!!!(я их тоже очень люблю)

Piratka писал(а):

У - черный хлеб с маслом

Это ОЧЕНЬ круто!!!!!!! А где в списках масло? Я тоже хочу

Piratka писал(а):

PS: молочные продукты мне противопоказаны, чем можно заменить?

Всем остальным по списку

ОльгаГ. писал(а):

maruska80.80 писал(а): О.семга на свекольной подушке Рецепт можно

и мне

Какие мы дружные