Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

hala2 писал(а):

О-хре-неть!!! Ленуся, это ты!!??? Поздравляю!!!

Светик-это я!!! Если честно,то платье черное сработало и ракурс удачный!!

tase4ka писал(а):

Ленусь,ну,нет слов-красавица

Танюш!! Меня уже так забросали комлиментами девочки!! Ты знаешь,очень давно в свой адрес не слышала такое море восхищения!! Спасибо!!!

Девочки!!!Спасибо всем!!!

Lenn@ писал(а):

В который раз убедила себя, что фруктовые ужины - это не моё.

Ленуля!!А у меня наоборот,после фруктового ужина,всегда есть отвесик,чего не скажу о мясе!!! Вот и доказательство того,что варианты ужинов очень индивидуальны для каждого!!

Круглик писал(а):

Прям красная вся сижу засмущали

Наталочка!!! Крылышки вырасли? Думаю да!! Но так и нужно!! -побольше позитива и поддержки , и всё задуманое получится!!!

Самарка писал(а):

в праздники были нарушения и вот результат+2,5кг. Сейчас строго системлюсь. Сегодня -800. Надеюсь, что привес уйдет и постараюсь больше не нарушать, это того не стоит.

Ксюш!! Ты наступила на грабли и думаю больше не будешь,а то больно!!! Вес уйдет!!!

ARU-на писал(а):

и еще чуть не забыла-у меня нет весов,ваще ахах поэтому свой вес я не знаю,но т.к не нарушаю уверена,что он в норме тем более чувствую я себя просто ШИК!Да и без них как то легче дышится,да и нервы в порядке

Арина-хохмачка!! Молодчинка!!! Главное,что ты себя прекрасно чувствуешь!! А весы-фигня,приобретешь ещё!! Мы почти три недели не взвешивались с мужем,просто системно кушали и не зная веса,чувствовали себя чудесненько!!!

hala2 писал(а):

Рис с сыром50

Светик,а что это за блюдо!!? Запеченое или как ты готовила?

Танюшик-Д"яна!!С новой авочкой!!! Клёво!!!

Любо писал(а):

Сегодня я перешла в новый десяток у меня отвес-1кг100г.Ушёл привес в+500гр и перевалило в новое измерение.АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА! Как здорово! Думала не дождусь ,то туда,то сюда вес прыгал!Пошла менять профиль.

Люба!!! Здорово!! Поздравляю тебя!!! Ураааааааа!!!!

секрет@рша писал(а):

Знаете что ела сёня утром?ужас!!!!Ролтон!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! девочка на работе вчера ела так захотелось,купила и что...половину съела без всякого удовольствия бред какой то!!!

Да ладно,Наташик!!! ОрганизЬма с утра химии затребовал!! Проехали!! !Утром мона всё!!!

Не_ангел писал(а):

Пристрелите меня девочки, что бы я не мучилась... опять наелась, вернее нажралась, блин что со мной случилось то ,может сглазил кто "добрый"

Так..... Быстро в угол!!! Всё - наказана!!!

секрет@рша писал(а):

главное желание,а выход всегда можно найти

Дай пять,сестра!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Какие мы дружные

Ириша!!! Это не форум - это клад положительных эмоций!!!

ОльгаГ. писал(а):

Я то же запланировала селедку под шубой, утром не очень хотелось- но все таки съела, так тяжесь аж до вечера была.

ОООО!!! У меня теже оЧуЧеница были!!! Больше не тянуло на шубу с утречка!!!

Любо писал(а):

действительно объёмы пищи уменьшаются!

Поддерживаю,Люб!!! С утра бывает жор(чего уж душой кривить ),но уже не такик порции, как раньше -100%!!!