Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

SOMIRA
Алиночка, супер!!! С новой авой!!! Очень красивая и стройная барышня!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

буду злостной нарушительницей Завтракать буду в 2 часа ночи

Я бы назвала это все же поздним ужином! Как ты кому-то писала, получается запланированное нарушение! А что до утра не продержаться?

LaFam писал(а):

поняла,что хочу еще большей легкости,значит я немного переедаю

Я вот, что подумала Лен, если ты в свои 57кг хочешь еще большей легкости, то представь каково тем у кого веса "чуть-чуть" больше... Вот было бы здорово,девочки, убрать у каждого его лишний вес и дать так пожить, ну недельку или две... А потом опять на место привесить!!! Как бы мы себя чувствовали!!??? Ведь уже привыкли быть легкими и стройными! Мне думается почти каждая из нас, с еще большим упорством, стала бы избавляться от ненавистных лишних кэгэшек!! Ну, это я так.... навеяло...
Swetik80
Хорошенькаяяяя!!! Прелесть!!!

секрет@рша писал(а):

наверно надо тож менять привычки,мож правда на кашку перейти?

Почему бы и нет, Наташ? Отличный выбор, если нет аппетита!

ILenk@ писал(а):

я сегодня ела гречку и творог

Не на ужин, часом, Лен?

Любо писал(а):

Отказывая себе -не разожгёшь обмен веществ! Воть!

Стопудово!!!

Рыбка79 писал(а):

Девчата, у меня утром всегда такое ощущение, что желудок к позвоночнику прилип. Это нормально?

Не могу к сожалению сказать тебе, Женечка! Моему желудку до позвоночника пока не достать! Видимо мешает жирок!!

Haineko писал(а):

я заметила,что кушаю сладкое лишь по привычке,вполне нравится замена разрешенными фруктами,

Кать, а я ем сладкое для профилактики. Тоже в принципе хватает фруктиков...

Не_ангел писал(а):

а завтра Рождество, гости и опять застолье

Ну, тогда поешь за нас за всех от души и не вовремя! Мы будем стройнеть, а ты!??? Все в твоих руках!!!

Елена1973 писал(а):

Если честно,то платье черное сработало и ракурс удачный!

Леночка, вот во что меня ни одень, с какого ракурса не фоткай - вряд ли получится такая дюймовочка! Ты действительно стройняха и ракурс тут не при чем! А рис с сыром, это просто в горячий рис кладешь тертый сыр, все...

полианна писал(а):

ужина нет, забыла

По зопе!

Елена1973 писал(а):

.,Игорек -молоко горячее

Кстати про Игорька... Не хочешь на аву его с собой ставить ?! Ну хоть ненадолго...

ILenk@ писал(а):

( ха, кто б говорил. сама ток вчера из угла вышла

Лен, ты что нарушительница???!!! Я думала ты паинька...

Lenn@ писал(а):

начала нарушать по полной, а если б мне ссылочка эта на глаза попалась тогда, я б смогла остановиться и не повесить на себя 6,5 кг. из 15 сброшенных

Как же обидно, Ленуся!!! Но зато больше ты не нарушишь, уже будет страшно!!!

Svetlyachok писал(а):

Я просто на работу вышла и только вечером могу

Светулечка, ты не переживай! Мы друг за другом присматриваем!
Ну, сегодня как народу много у нас! Поэтому и пишется быстро, я устала вас догонять! Грядет новая глава...