Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Всем, системный привет!

Любо писал(а):

Сегодня я перешла в новый десяток у меня отвес-1кг100г.

Какая же ты молодец!!!! Как я рада за тебя!!!!! Прямо чувствую как ты улыбаешься и светишься! Смотрю на твою линеечку и думаю, что ты за 5 месяцев скинула столько же, сколько я за 2 года!!!! Так что вдумайся в эти сроки и порадуйся еще раз!!!!!

annet13 писал(а):

меня примете?

А как же!!!! Главное правило - грызть себя ежедневно до 12 вместо одного куска торта!
Всем новеньким и тем кто нас знает, но раньше читал из кустов, добро пожаловать в люди, молодцы, что присоединились! Всем отвесившимся - троекратное УРА!!!!!! У кого привес - уйдет, мы это уже сколько раз проходили, еще никто соблюдая систему с привесом жить не остался! Кто болеет - выздоравливайте. Кто по-прежнему обжирается - марш делать это стоя на весах у зеркала, посмотрим, сможете ли есть глядя себе в глаза и на весы?!
Я стоически пережила ДР мужа. В ресторане на обед ела кальмары гриль и овощную нарезку, пила красное сухое. Правда потом ужин был поздноват, но совсем немного! Вечером нагрянули еще нежданные гости, но с ними уже ничего не ела. Однако сегодня утром очень сильно отекла, не знаю от чего! Кольца на пальцах аж врезаются. Пошла взвеситься ради интереса, сколько жидкости вообще может в организме задержаться,на весах 64 кг То есть вот так запросто задержалось 2,5 кг!!!!! Так что о привесах в 300 гр вообще печалиться нечего! Линейку не меняю, понимаю, что уйдет за день-два, стоит только по-чаще в туалет (извините) побегать, но сам факт показателен!!!!
Сегодня питаюсь так:
З. масенький кусочек торта, бутерброд с сыром, кофе с молоком.
О. Макароны с яйцом, греческий салат, чай.
У. Курица в банке, чай.
Всем системной удачи!!!!!