Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Sheala писал(а):

И поскажите мне, пожалуйста, когда в течении дня можно пить варенец или снежок? Жирность-то у них низкая, но ведь они сладенькие...

Я вот тоже снежок люблю, но не пью вообще, так как с сахаром он, а значит нельзя ни на обед, ни на ужин...

BoaVista писал(а):

Девочки, поддержите, начинаю) Начинаю, надеюсь, в последний раз в жизни, с твердой уверенностью в победе. Помогайте! Спасибо)

Поможем! Все получится, даже не сомневайся!!! Выкладывай меню, заценим
Сегодня кушаю:
Завтрак: Драники со сметаной, кофе с молоком
Обед: сосиска,омлет из яйца одного и брокколи на чайной ложке масла кофе с молоком, апельсин.
Ужин: кефир, яблоко, чернослив, мандарин
Мы завтра тоже в гости собираемся. Надо хозяйку предупредить, что мне можно кушать. Я ей дала ссылочку на наш сайт, может и она к нам присоединится А с собой возьму бутылку красного сухого вина, и сделаю там глинтвейн без сахара