Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)
MansVV
Валентина
45 лет
Сибирь
| Murmushka писал(а): |
| а чем обедать? что взять на обед? |
Можно на обед почти все! Единственное, не жарим и не сочетаем макароны, картошку и бобовые с мясом и рыбой, ну и сладкое, конечно после 12 не едим! Что у тебя есть пиши, может сообразим на первый раз вместе, а потом уже будешь менюшку с вечера на завтра составлять!
| Любо писал(а): |
| Сегодня у меня ещё отвалилось -700 гр. |
Ну ты даешь!!!!! Такими темпами скоро меня обгонишь!!!! Вот для всех стимул, так стимул!!!! Как тебе это удается!!!! Молодец просто!
06 Янв 2011 15:15