Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Д"яна

Татьяна


Оренбургская область
Здравствуйте, с наступающим Рождеством всех! Rose Rose Rose

Моё меню сегодня
[b]обед
: холодец, салат из свеклы, свежий огурец, пол апельсина

ужин: кутья (у нас так это рождественское блюдо называется).

Девочки, тем кто не знает для информации: это каша, сваренная на воде. Раньше варили из пшеницы (полбы), сейчас можно сделать из риса, из перловки, из гречки. Традиционно туда добавляется (в горячую кашу) изюм, курага, мармелад, можно Дунькину радость(конфетки-карамельки голенькие - без оберток продаются), мед. Постоит каша, чтоб остыла, пропитается, очень вкусно! nyam2
Но я сделаю: пропаренный рис + печеное яблоко + чернослив+ мандарин. Вроде по системе?

New Year Hi New Year Hi New Year Hi

Любо писал(а):
Радости нет предела!

Любаш, тебе моя поздравилка! New Year Tree

А у меня вес стоит - но объемы пошли потихоньку!!! New Year Go New Year Go New Year Go

 
06 Янв 2011 15:37

Страница 499 из 500