Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Новеньким, добро пожаловать!!!
Молодцы!!! Новая жизнь с нового года!!! Все будет отлично!!
Любашенька, я поражена! Поздравляю, умничка!!! Вот это темп!!!

Д"яна писал(а):

А у меня вес стоит - но объемы пошли потихоньку!!!

И у меня юбычно так! Или -или!!!

Murmushka писал(а):

скушала мандаринчик, и кусочек индюка, но не жаренный, это нормально?по системе?

Это что на обед? Маловато..

Mat писал(а):

только вино красное сухое и все?Интересует алкоголь

Только вино красное сухое..
Мое меню.
З. Бутер с икрой, кусок лаваша с вареньем, молоко с зефириной
О. Рис с куриной печенью, мандарин, 5 черносливин
У. Помело, творог