Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Silvana

Ольга

43 года
Город Юности ( ДВФО)
Моё меню, уже всё съеденное впрочем girl_haha
З: запеканка творожная, конфетки 4 штуки, мандаринки, кофе
О: 4 криспины+ рама крем бонжур с зеленью+ огурчики, кофе с молоком
У: запечённая корюшка ( рыбки мелкие, на противне , без масла и даже без соли)
Завтра с утречка плов сделаю, ах как давно не готовила такую вкусность! nyam2 , и пиццу . Сынок давно пиццу просит, да и сама перекушу на завтрак wacko1
Обед и ужин пока не придумала. Девочки, а заправлять салат на ужин бальзамическим уксусом( из красного вина) ведь можно? А то сделала позавчера, вроде не пересолила, даже не досолила скорее, а весь вечер пила воду и бац с утра- + 1,5 кг! хорошо хоть ушли отёки быстро, уже после обеда. А ещё у меня прям праздник! Yahoo! Я сегодня на весах число 86 увидела!!!! И прям так сразу 86,5 , куда то ушли 600 грамм! Это и с учётом тех позавчерашних отёков! До них было 87,3. С начала системы у меня прошло месяц и 6 дней примерно и 5 кг! Yahoo! Yahoo! Yahoo! Блин я худею!!! И даже не верится!
Спасибо вам всем! Romashki

 
06 Янв 2011 17:37

Страница 499 из 500